Shake para queimar gordura muito rápido

Esse shake foi elaborado pela nutricionista Joseane Oliveira, que indica para você que está com alguns quilinhos indesejados. Faça o teste e coloque essa receita de shake em sua dieta a partir de hoje.

INGREDIENTES

1 colher chá rasa de semente de chia
1 unidade de banana pequena
1 colher de chá de cacau em pó
200ml de leite de amêndoas (ou outra oleaginosa, como macadâmia)
4 unidades de morangos
1 colher sobremesa rasa de farinha de maracujá

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a chia.
A chia deve ser acrescentada no final da preparação do shake.

Light / Amêndoas / Banana / Colher / Farinha / Macadâmia / Maracujá / Morangos / Oleaginosa / Pequena / Semente / Sobremesa / Unidade / Unidades / Brasileira

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