Sanduíche natural fácil de atum

A receita de sanduíche natural de atum é maravilhosa, leve e muito gostosa.Esse sanduíche é muito saudável e faz muito sucesso em qualquer lugar. Você pode fazer e vender ou levar para lanchar no trabalho, na escola ou em qualquer lugar. Confira

INGREDIENTES

4 ramos de rúcula
Pepino japonês em fatias
2 pães de forma integrais
1/2 lata de atum
2 colheres (de sopa) de cream cheese

MODO DE PREPARO

Misture o atum com o cream cheese e coloque um pouco de sal, coloque no pão e por cima coloque a rúcula e o pepino.

Bebidas / Cheese / Colheres / Fatias / Integrais / Japonês / Pepino / Rúcula / Brasileira

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