Receita de crepioca fit de banana e aveia
1 porções
4 minutos
POR: Culinaria pra Valer
100 calorias
4.75
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INGREDIENTES
1 ovo2 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 banana pequena amassada
1 colher (sopa) rasa de água
1 colher (sopa) de goma de tapioca
MODO DE PREPARO
1- Bata todos os ingredientes no liquidificador.2- Unte uma frigideira com óleo de coco ou azeite, coloque a massa e deixe 2 minutos de cada lado.
3- Acrescente algumas rodelinhas de banana e canela como acompanhamento.