Receita de bolinho de arroz com frango e aveia

Como preparar a receita de bolinho de arroz com frango e aveia.

1 batata asterix

1 + 1/2 xícara de arroz integral cozido

1 xícara de frango desfiado

3 colheres (sopa) de farelo de aveia

1 ovo

3 colheres (sopa) de cheiro-verde

pimenta-do-reino a gosto

1 colher (chá) de orégano

1/2 xícara de parmesão ralado

1- Em uma tigela, amasse a batata cozida.

2- Junte o arroz integral cozido, o frango desfiado, o farelo de aveia, o ovo, o cheiro-verde, a pimenta, o orégano e o parmesão ralado.

3- Misture bem até formar uma massa homogênea.

4- Modele os bolinhos e coloque-os em uma forma untada com azeite.

5- Leve ao forno preaquecido (200° C) por cerca de 20 minutos.