Receita de banana e castanha vitaminada
1 porções
5 minutos
POR: Culinaria pra Valer
100 calorias
4.73
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INGREDIENTES
1 banana quase madura20 castanhas
1 colher de farinha de amendoim
1/2 colher de guaraná em pó
1 colher de aveia em flocos
2 colheres de leite em pó desnatado ou semi-desnatado com fibras
3/4 xícara de água
Adoçante é opcional
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