Receita pf de galinhada
1 porções
45 minutos
POR: carla miranda
245 calorias
4.89
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INGREDIENTES
- 1 espiga de milho cozida e cortada em rodelas para decorar
- 1 cebola cortada em tiras finas
- 1/2 quilo(s) de quiabos inteiros
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colher(es) de sopa de salsinha picada grosseiramente
- 1 lata(s) de milho verde escorrido
- 1 tomate maduro sem pele picado em cubos
- 1 pimentão vermelho picado em cubos
- 1 ramo de alecrim fresco
- 4 colher(es) de sopa de azeite
- 1 tablete(s) de caldo de galinha
- 1 colher(es) de sopa de manteiga
- 1 cebola média cortada em tiras
- 6 xícara(s) de chá de água fervente
- 2 xícara(s) de chá de arroz cru
- 4 coxas médias de frango
MODO DE PREPARO
- Em uma panela media, coloque a manteiga e o azeite, acrescente a cebola em tiras e mexa sempre até que doure bem.
- Junte o frango e o alecrim, refogue até dourar e transfira para uma assadeira e finalize o cozimento no forno por aproximadamente 30 minutos em fogo médio (180 graus).
- Na frigideira em que o frango foi refogado acrescente o arroz cru, o pimentão, o milho verde, o tomate, o caldo de galinha e salsinha.
- Junte a água fervente, ajuste o sal, a pimenta-do-reino e deixe cozinhar em fogo baixo até secar todo o líquido.
- Lave bem o quiabo, seque e corte em rodelas grossas eliminado as pontas.
- Frite em um pouco de azeite temperado com um pouco de sal e reserve.
- Sirva a galinhada colocando a coxa de frango sobre o arroz e acompanhe com o quiabo frito.
- Decore com salsinha e rodelas do milho cozido.
Salgados /
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