Massa de brócolis com couve flor saindo uma pizza deliciosa e super saudável em 3 2 1
8 porções
15 minutos
POR: receitas show de bola
102 calorias
4.85
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INGREDIENTES
- 250g de brócolis
- 250g de couve flor
- 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de linhaça ou aveia
- 2 ovos
- Tempero a gosto
- Queijo, tomate, cebola e azeitona a gosto
MODO DE PREPARO
- Ferva o brócolis e a couve flor, triture e misture com a farinha, o tempero e os ovos até formar uma massa.
- Espalhe na forma de pizza untada com azeite, leve ao forno 180º por 10 a 15 minutos, retire e cubra com o queijo, tomate, cebola e azeitona, leve ao forno novamente até derreter o queijo.
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