×
Lasanha de frango com couve leve e facílimo de preparar
Lasanha de frango com couve leve e facílimo de preparar
7 porções 45 minutos
POR:
4.66 218 votos
Lasanha de frango com couve leve e facílimo de preparar. Confira!

INGREDIENTES

  • 350g de queijo mussarela fatiado
  • Queijo parmesão ralado para polvilhar
  • 2 maços de couve
  • Azeite para untar

MOLHO

  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 4 dentes de alho amassados
  • 2 tomates picados
  • 3 xícaras (chá) de molho de tomate
  • 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
  • 1 pote de iogurte natural (170g)

Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Para o molho, aqueça uma panela com o azeite, em fogo médio, e refogue a cebola e o alho por 3 minutos.
  2. Adicione o tomate, o molho e refogue por 5 minutos.
  3. Junte o frango e refogue por mais 3 minutos.
  4. Misture o iogurte, coloque sal, pimenta, cheiro-verde e desligue.
  5. Reserve.
  6. Retire os talos das folhas de couve e, em um refratário médio untado, espalhe um pouco do molho.
  7. Faça uma camada com folhas de couve, uma camada de mussarela e uma camada de molho.
  8. Repita as camadas até terminarem os ingredientes, terminando em molho.
  9. Polvilhe com parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos.
  10. Desligue, retire e sirva.