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Culinaria pra valer / Light / Danoninho dukan perfeito – fase de ataque
Danoninho dukan perfeito – fase de ataque
Danoninho dukan perfeito – fase de ataque
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Essa é uma deliciosa receita da fase de ataque da famosa dieta Dukan. Experimente fazer esse danoninho caseiro e veja como é muito fácil e gostoso.

INGREDIENTES

  • 1 Xícara de chá de Leite em pó desnatado
  • 1 Colher de sobremesa de Adoçante em pó
  • 1/2 Xícara de chá de Água fervente
  • 2 Iogurte desnatado 0% sem sabor
  • 1 Sachê de Clight morango ou Frutas vermelhas (ou o sabor que você quiser)

MODO DE PREPARO

  1. No liquidificador bata o leite, o adoçante e a água fervente até formar um creme.
  2. Acrescente o restante dos ingredientes e bata bem.
  3. Leve à geladeira por 1 hora.
Light / Adoçante / Clight / Colher / Desnatado / Fervente / Frutas / Iogurte / Morango / Quiser / Sachê / Sobremesa / Vermelhas / Xícara / Brasileira
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